Author Archives: omega3-omega6

Världsberömd hjärtkirurg talar ut om vad som egentligen orsakar hjärtsjukdom

13:15, 13 mars 2012 by SCOOP . ↓ World Renown Heart Surgeon Speaks Out On What Really Causes Heart Disease Medicine Doktor Dwight Lundell Vi läkare med all vår utbildning, kunskaper och auktoritet skaffar oss ofta ett ganska stort ego … Continue reading

Posted in Hjärtat, Inflammationer, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Världsberömd hjärtkirurg talar ut om vad som egentligen orsakar hjärtsjukdom

Fet fisk förlänger livet

Äldre som får i sig mycket fett från fet fisk lever mer än två år längre än andra, visar en stor amerikansk studie. Det är mycket bättre att äta lite fisk än ingen, förklarar forskarna. Sedan tidigare är det känt … Continue reading

Posted in Hjärtat, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Fet fisk förlänger livet

Balansen omega-3 och omega-6

Vi vill inte få i oss för mycket omega-6!!! Omega-6 är inflammatorisk¸ i för stora mängder. Vi får i oss väldigt stora mängder genom dagens kostintag. Se upp för bovar! Solrosolja är en riktigt bov. Tänk på att tonfisk i … Continue reading

Posted in Inflammationer, Obalans Omega 3/6, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Balansen omega-3 och omega-6

Inflammation – orsaken till många vanliga sjukdomar

Rodnad, svullnad, smärta, stegrande temperatur eller inga ytliga symptom alls. En inflammation kan yttra sig på flera sätt. Inflammationer som verkar i det dolda tros ligga bakom många kroniska sjukdomar. Hjälp därför kroppen att motverka dessa inflammationer och få ett … Continue reading

Posted in Åderförkalkning, Allergier, Artros, Cancer, Diabetes, Eksem, Hjärtat, IBS, Immunförsvaret, Inflammationer, Obalans Omega 3/6, Omega 3, Psoriasis, Reumatism | Kommentarer inaktiverade för Inflammation – orsaken till många vanliga sjukdomar

Fiskolja bygger muskler

Fiskolja Är Inte Bara Nyttigt – Det Bygger Muskler Också Sarkopeni, en sjukdom som leder till muskelförtvining och förlust av muskelmassa, är ett växande hälsoproblem hos äldre personer. Det begränsar rörlighet, leder till snabbare utveckling av artros, och blodsockerkontroll. Forskningen visar … Continue reading

Posted in Muskler, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Fiskolja bygger muskler

Omega-3 mot inflammation

Hämtat ur texten på sidan http://kurera.se/omega-3-mot-inflammation/ Vilken sorts fett vi äter påverkar vår inflammationsbenägenhet. Omega-6-fettsyror främjar inflammatoriska processer medan omega-3-fettsyror hämmar dem. Medicine doktor Olle Haglund menar att vi får i oss för mycket omega-6-fettsyror och för lite omega-3-fettsyror. Omega-3 är … Continue reading

Posted in ADHD, Alzheimers, Astma, Blodtrycket, Demens, Depression, Eksem, Fettsyror, Hjärtat, Inflammationer, Obalans Omega 3/6, Omega 3, Reumatism, Schizofreni, Tarmsjukdomar | Kommentarer inaktiverade för Omega-3 mot inflammation

Omega-3 och fiskolja: För hälsa, hjärna och muskeltillväxt

En kost rik på omega-3 är något som i princip alla dietister och kostrådgivare kommer att rekommendera dig, oavsett vilken populär diet de må tillbe i övrigt. Oavsett om du äter det i form av fet fisk eller fiskolja så kvarstår faktum: … Continue reading

Posted in Diabetes, Fettsyror, Hjärnan, Hjärtat, Inflammationer, Muskler, Obalans Omega 3/6, Omega 3, Stress | Kommentarer inaktiverade för Omega-3 och fiskolja: För hälsa, hjärna och muskeltillväxt

Vad ska jag tänka på när jag väljer fiskolja?

Satsa på hög kvalitet istället för att köpa den produkt som är billigast. . Det är huvudsakligen fiskoljans renhet och stabilitet som är de viktigaste måtten på dess kvalitet. Undvik undermåliga produkter som faktiskt kan ställa till mer skada än … Continue reading

Posted in Härsken olja | Kommentarer inaktiverade för Vad ska jag tänka på när jag väljer fiskolja?

Nej tack till rutten fiskolja

Nej tack till rutten fiskolja 12:21, 6 januari 2014 in Okategoriserad by Artiklar För cirka tre år sedan var det en del ståhej om att allt kanske inte stod rätt till när det gäller fiskolje- och omega-3-produkter på den svenska … Continue reading

Posted in Härsken olja, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Nej tack till rutten fiskolja

Sanna Ehdin: ”Omega 6/3-kvoten viktigast”

Kvoten mellan omega 6/3 är viktigare än vi förstått – och den ligger alldeles för högt i Europa. Därför är det mycket viktigt att både kontrollera och korrigera sin fettsyra balans (omega 6/3-kvoten) och Omega-3 nivå. Från stenåldern och fram … Continue reading

Posted in Fettsyror, Obalans Omega 3/6, Omega 3 | Kommentarer inaktiverade för Sanna Ehdin: ”Omega 6/3-kvoten viktigast”